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TAPENADE, It’s a recipe originally from France. Es una mezcla de Aceitunas trituradas rica en antioxidantes que combaten los radicales libres que provocan el envejecimiento. Contienen vitamina E y A. Ingredientes: ½ taza de aceitinas verdes 1 taza de aceitunas...
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Disfrútala con panquecas, en tostadas sin gluten, en un yogurt, en una avena o con galletas como merienda. Una receta muy nutritiva y versátil. Gojis are an alkaline food, rich in fiber, vitamins, minerals, proteins, and antioxidants. Le dicen la Fuente de la Juventud...Sin categorizar
Un plato tipico Mexicano, con solo algunos ingredientes, multiuso, delicioso y natural. Las Rajas con crema son hechas con leche o queso crema. Pero modifico las recetas y no uso productos lácteos por salud y bienestar. Ingredientes: 6 Chiles Poblano Rostizados 3...
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Deléitate con esta idea de Ratatouille, un plato vibrante y sabroso repleto de vegetales y hierbas frescas, es saludable, delicioso y nutritivo. Vegetales: 2 calabacines grandes 2 calabazines amarillos grandes 8 papas pequeñas Salsa: 2 dientes de ajo ½ cebolla pequeña...Sin categorizar
Para construir y mantener la masa muscular, es importante consumir proteinas magras y limpias. Aqui esta una receta simple, funcional y deliciosa. Pastel de Pavo Molido Repleto de Proteina. 1 libra de pavo organico molido. 1 taza de quinoa cocida 1... 
