Pasta TAPENADE sin GLUTEN

TAPENADE, It’s a recipe originally from France. Es una mezcla de Aceitunas trituradas rica en antioxidantes que combaten los radicales libres que provocan el envejecimiento. Contienen vitamina E y A.

Ingredientes:

½ taza de aceitinas verdes

1 taza de aceitunas kalamata

2 cucharadas de aceite de oliva.

3-4 ramitas de perejil

1/3 pimenton verde

2 corazones de alcahofas son opcionales

Procedimiento:

En un procesador de alimentos mezcle todos los ingredientes, con la opción de pulso hasta que quede una mezcla triturada. Sirva con galletas saladas como salsa, en una tostada o pasta sin gluten, también para marinar proteínas.

Disfruta de esta receta DELICIOSA y súper NUTRITIVA.

Preserva tu Energía Vital para vivir bien, saludable y ser productivo.

Mermelada de Bayas de Goji con Agar Agar o kanten

Disfrútala con panquecas, en tostadas sin gluten, en un yogurt, en una avena o con galletas como merienda. Una receta muy nutritiva y versátil. Gojis are an alkaline food, rich in fiber, vitamins, minerals, proteins, and antioxidants. Le dicen la Fuente de la Juventud...

Rajas con Cream Estilo Ymi “Saludable”

Un plato tipico Mexicano, con solo algunos ingredientes, multiuso, delicioso y natural. Las Rajas con crema son hechas con leche o queso crema. Pero modifico las recetas y no uso productos lácteos por salud y bienestar. Ingredientes: 6 Chiles Poblano Rostizados 3...

Ratatouille de Vegetales.

Deléitate con esta idea de Ratatouille, un plato vibrante y sabroso repleto de vegetales y hierbas frescas, es saludable, delicioso y nutritivo. Vegetales: 2 calabacines grandes 2 calabazines amarillos grandes 8 papas pequeñas Salsa: 2 dientes de ajo ½ cebolla pequeña...