Nourish your body with natural ingredients & superfoods

Nutre tu cuerpo con ingredientes naturales y superalimentos

La base de la salud humana es nutrir el cuerpo con alimentos reales, integrales y naturales.

 Crear buenos hábitos para transformar tu cuerpo puede ser un desafío, pero estoy aquí para enseñarle a tu mente y a tu cuerpo a cocinar comidas nutritivas y deliciosas.

 Esta clase es para personas que se están recuperando de una cirugía, dando a luz o simplemente quieren mantenerse alejadas de enfermedades e ingredientes tóxicos para lograr una vida larga y saludable.

La clase utiliza cocina holística, sostenible y de apoyo basada en plantas, centrada en su bienestar general y energía vital.

He aquí un vistazo a lo que aprenderá:

• Zumos y batidos verdes antioxidantes con superalimentos
• Sopas curativas para fortalecer tu sistema inmunológico
• Caldo mineral y beneficios.
• El poder de los vegetales y los alimentos crudos
• Alimentos antiinflamatorios
• Superalimentos imprescindibles para sanar como bayas de goji, setas, algas, leche dorada.
• Hongos curativos
• Oxigenación con suplementos, clorofila y alimentos ricos en germanio.
• Remedios caseros
• Consejos de cocina para mantener las enzimas y los nutrientes en los alimentos
• Elimina la fatiga y aumenta la energía.

 “Es hora de aprender a cocinar para mejorar tu salud y la de tus seres queridos, porque cocinar es un regalo para ti y para los demás”.

 Si tienes alguna pregunta sobre la clase, envíame un correo electrónico y estaré encantado de responder tus preguntas.

Más información sobre la clase.

• Esta clase está disponible en persona en Nueva York. 
• Interactuarás en la clase.
• Puedes traer tu propio vino.
• Todos en la clase tendrán la oportunidad de comer y disfrutar de todos los platos. 
• La clase es de 5 horas.
• Se proporcionarán ingredientes, equipos, herramientas y delantales (Excepto clases online)