{"id":31463,"date":"2022-03-20T20:34:09","date_gmt":"2022-03-21T03:21:47","guid":{"rendered":"https:\/\/ymirsy.com\/producto\/clases-flexitarianas-sabado-2-de-abril\/"},"modified":"2022-03-21T03:21:47","modified_gmt":"2022-03-21T03:21:47","slug":"clases-flexitarianas-abril-sabado-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ymirsy.com\/es\/producto\/clases-flexitarianas-abril-sabado-2\/","title":{"rendered":"Clases Flexitarianas s\u00e1bado 2 de abril"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hora de inicio 12 pm &#8211; <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Hora de culminaci\u00f3n 4 pm<\/span><\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 es Flexitariana?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Flexitariana es una combinaci\u00f3n de flexible y vegetariano. La idea es incrementar el consumo de m\u00e1s plantas y reducir el consumo de carne y productos animales. Este tipo de estilo de vida es perfecto para las personas que quieren empezar a cambiar su manera de comer y mejorar su salud. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>clase flexitariana <\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">proporciona una excelente manera de comenzar a crear h\u00e1bitos saludables en la cocina. Desarrollar\u00e1s nuevas habilidades y explorar\u00e1s tu creatividad con productos animales enteros. Mientras evitas <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">productos refinados y procesados, az\u00facares refinados y dulces, as\u00ed como alimentos congelados con conservantes y aditivos. <\/span><\/p>\n<p><b>La clase se enfocar\u00e1 en:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Contar los beneficios de los ingredientes para tu cuerpo, no en contar las calor\u00edas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejorar los conocimiento de los ingredientes naturales y sin gluten.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">T\u00e9cnicas b\u00e1sicas y m\u00e9todos de cocci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aprenderas la versatilidad de los ingredientes para crear diferentes recetas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Contaras con una colecci\u00f3n de recetas f\u00e1ciles y sabrosas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aprender\u00e1s platos de calidad a base de plantas que te dar\u00e1n energ\u00eda. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alternativas proteicas no animales.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Probar\u00e1s diferentes sabores, texturas, platos enteros, frescos, org\u00e1nicos y deliciosos que aportar\u00e1n a tu cuerpo energ\u00eda vital. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trucos y consejos sanadores a trav\u00e9s de la comida. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejoraras tus conocimientos de nutrici\u00f3n b\u00e1sica como micro y macro nutrientes.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>M\u00e1s acerca de esta clase\u2026<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esta clase est\u00e1 disponible de manera presencial en NY. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Interactuar\u00e1s en la clase.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Puede traer tu propio vino.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Todos en la clase tendr\u00e1n la oportunidad de comer y disfrutar de los platos. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La clase es de 5 horas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se proporcionar\u00e1n ingredientes, equipo, herramientas y delantales (excepto para las clases en l\u00ednea).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Men\u00fa <\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Recetas de garbanzos que incluyen crema de garbanzo mediterr\u00e1nea y m\u00e1s. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Calabac\u00edn estilo ratatuille.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dip de remolacha y nueces.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dip de tofu con queso de cabra y alcachofa para untar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Relleno vegetariano para arepas, wraps o acompa\u00f1amiento. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Caldo de minerales.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Crema de zanahoria con especias.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ensalada de r\u00facula y quinua con calabaza asada en la freidora de aire. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Salsa Marinara <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lasa\u00f1a vegetariana, vegana y sin gluten <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Postre sin gluten <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Las clases en l\u00ednea deben solicitarse para m\u00e1s de 7 personas<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>clase flexitariana <\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">proporciona una excelente manera de comenzar a crear h\u00e1bitos 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