La energ\u00eda es el combustible que el cuerpo humano necesita para vivir y ser productivo. Todos los procesos que tienen lugar en las c\u00e9lulas y tejidos requieren energ\u00eda para funcionar.<\/p>\n\n
Extraemos energ\u00eda de los alimentos que comemos. La comida influye incluso en nuestra forma de pensar. Por lo tanto, debemos nutrirnos bien para un buen desarrollo f\u00edsico y mental.<\/p>\n\n
La comida revela nuestra conexi\u00f3n con la Tierra. Cada bocado contiene la vida del sol y la tierra.<\/p>\n\n
Cuando estamos llenos de energ\u00eda vital, nos sentimos bien, nos vemos bien y nos sentimos vibrantes, resistentes y conscientes.<\/p>\n\n
Toma conciencia de c\u00f3mo te nutres, de lo que te hace bien y de lo que te hace da\u00f1o. Es un trabajo profundo, pero con grandes beneficios no solo a nivel f\u00edsico sino interno. Es una forma de amor propio.<\/p>\n\n
Cuando vayas a comer piensa en:<\/p>\n\n
\u00abComer para la mente y para el cuerpo\u00bb.<\/p>\n\n
\u00abNo m\u00e1s abuso de ti mismo\u00bb.<\/p>\n\n
\u00abLo que pasa por nuestra cabeza tambi\u00e9n depende de nuestro plato de comida\u00bb.<\/p>\n\n
Cuando tienes Energ\u00eda Vital:<\/p>\n\n
1. Las personas con energ\u00eda vital aprenden m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n\n
2. Con la energ\u00eda vital puedes dar energ\u00eda a los dem\u00e1s y al mundo.<\/p>\n\n
3. Tienes la capacidad de cambiar y adaptarte.<\/p>\n\n
4. Puedes tomar mejores decisiones.<\/p>\n\n
5. Si no hay energ\u00eda no hay cambios, porque el proceso de cambio requiere mucha energ\u00eda vital.<\/p>\n\n
6. Si no tienes energ\u00eda no puedes hacer, caminar, emprender, etc.<\/p>\n\n
\u00a1Practica el h\u00e1bito de mantener tu energ\u00eda vital, comparte y verifica la informaci\u00f3n!.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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